메타타이틀

[한중연합일보 이정대 기자] 60세 이후 성생활은 젊을 때의 빈도를 재현하는 문제가 아니다. 성생활의 관점에서 성관계는 호르몬 균형, 심혈관 건강, 정서적 친밀감을 함께 끌어올리는 생활 습관 중 하나로 이해해야 한다. 따라서 “주 몇 회가 좋은가”라는 질문에는 개인 건강 상태와 파트너와의 합의를 전제로 한 범위로 답하는 것이 타당하다. 의학·성건강 연구들을 종합하면, 건강한 60대 이상 남녀의 경우 주 ...

[한중연합일보 이강문 건강리포터]=우리 식탁에서 멸치는 흔하지만 결코 평범하지 않은 재료다. 국물 맛을 살리는 육수의 기본 재료로, 반찬이나 간식으로도 오랜 세월 사랑받아 왔다. 하지만 멸치는 단순히 음식의 감칠맛을 내는 조연이 아니라, 건강과 장수의 비밀을 품은 주연급 식품이다. 최근 영양학계와 건강 전문가들이 멸치의 가치를 다시 주목하는 이유다. ● 바...